Montags Dansa Sabina live 18.15 – 19.25 Uhr
16. Januar bis 5. Juni 2023

•  nicht am 6. Feb., 10. April, 1. Mai, 29. Mai
•  Kursgebühr 220,- Euro (17x Dansa)

Mittwochs Dansa Sabina live 18.15 – 19.25 Uhr
18. Januar bis 7. Juni 2023

• nicht am 3. Mai
• Kursgebühr 260,- Euro (20x Dansa)

Wo? Tanzraum Eurythmie II in der Rudolf-Steiner-Schule · Walter-Bötcher-Straße 6 · 21337 Lüneburg
Einlass bitte pünktlich um 18.10 Uhr (aktuelle Ansage der Schule)
Die maximale Teilnehmerzahl liegt momentan bei 16 Frauen.
Wir tanzen auf über 100qm Schwingparkett in einem energetisch hochwertigen, schönen Eurythmieraum II der Rudolf-Steiner-Schule.
Bitte bringe 2 warme Decken mit für den Bodenteil und warme Socken.

Freitags Dansa Sabina live 10.30 – 12.00 Uhr
Balsam für Körper & Seele in Bewegung
24. Februar bis 28. April 2023 (nicht am 3. März und 7. April)

Das von mir entwickelte Tanzkonzept Dansa Sabina versteht sich als ganzheitliche Begleitung in Form von seelischem Balsam mit Bewegung und Tanz in diesen herausfordernden Zeiten. Zugrunde liegt ein authentischer Ansatz mit transformativem, befreiendem Charakter.

Wir bewegen uns mit Musik im freien Tanz, freien und geführten Bewegungsmeditationen, heilsamen Nia-Elementen und in ausgedehnten Wohlfühlsequenzen auf der Erde. Der Fokus liegt auf Erdung und Entspannung, loslassen und annehmen, sich selbst nähren. Sorgfältig ausgewählte Musik berührt und schenkt Energie. Dieses Angebot hat eine meditative, tieftauchende Note. Es bietet eine kontinuierliche, liebevolle und nährende Unterstützung in diesen herausfordernden Zeiten. In diesem geschützten, kraftvollen Raum ist alles Willkommen auf allen Ebenen und somit Heilung möglich. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Die kleine Gruppe ermöglicht es, auf individuelle Wünsche einzugehen. Diese persönliche Note ist besonders in diesem Angebot. Der Fokus auf die Frage: Wie bleibe ich in meiner Kraft und Lebensfreude?! beinhaltet viele Tipps und Anregungen für Körper, Geist, Seele und Emotionen im Alltag. Eine Einzelsession 30 min. pro Person ist im Seminarpreis enthalten, wenn gewünscht.
Dansa Sabina Ablauf  – es entsteht insgesamt ein angenehmer Flow…
Ankommen, Eintanzen 15 min/ Runde -Fokus auf ein Thema/Wunsch 15 min/ Dansa Erde 15 min/ Dansa freedance Mix 30 min/ meditatives Stretching 15 min/ wohlgenährt in den Tag…

Der Raum an sich liegt lichtdurchflutet und über den Dächern Lüneburgs mitten in der Stadt. Mit kuscheligen Schaffellmatten ist er einzigartig, gemütlich und optimal für dieses Seminar.

Kennlernangebot 160,- Euro Seminarpreis (8x Dansa) max. 8 Teilnehmer
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken, großes Tuch, Wasser
Ort Praxis Uhl, Am Berge 21-24, Eingang Glockenstraße fast neben C&A, 21335Lüneburg

Anmeldung Mo & Mi & Fr
Bitte schriftlich per Anmeldeformular Kurse Mo & Mi Dankeschön. Anmeldeformular Freitagvormittags Dankeschön.
Wenn du vor Anmeldung weißt, dass zusammenhängende Termine aufgrund von z.B. Urlaub ausfallen, ist es möglich, diese von der Kursgebühr abzuziehen. Einzelne Termine können leider nicht berücksichtigt werden. Es gibt eine entgegenkommende Krankheitsregelung: Ab 3 Wochen kannst du jeweils die Hälfte der wegen Krankheit ausgefallenen Stunden von der Kursgebühr abziehen. Die andere Hälfte trage ich.
Bezahlung
Bitte zahle die Seminargebühr vor Ort in bar in einem Umschlag mit Namen, oder per Überweisung (siehe Anmeldeformular), gerne in 2 Etappen zu Beginn und zu Mitte der Kurse. Dankeschön.

 

Änderungen sind vorbehalten. Stand 16. Januar 2023

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