Schön, dass du hier gelandet bist. Ich wünsche dir viel Vergnügen beim Stöbern!
„Jeder einzelne Herzschlag tanzt im Rhythmus der Seele." von einem Teebeutel
Liebe Tanzbegeisterte, Sternenstaub und Lichterglanz... allüberall ist er zu erblicken in der Weihnachtszeit. Wir lassen uns so gerne von ihm berühren und verzaubern, denn dann strahlt unsere Seele. Wie wäre es, wenn du über die Weihnachtszeit hinaus diesen Zauber fühlen kannst in dir ... im Tanz? DanSa Kurse haben noch einige freie Plätze. Komm' dich ausprobieren in einer kostenfreien Probestunde noch vor Weihnachten! 😉
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Am Freitag, den 8. Dezember findet ein TranceTanzin Adendorf bei Lüneburg statt mit den live Musikern Rishi & Dhwani. Ich freue mich schon sehr auf dieses besondere Tanzerlebnis! Es gibt noch wenige freie Plätze.
Herzlich willkommen zu einer meiner kostenfreien Herzchakra Bewegungsmeditationenam 22.12., oder gleich im neuen Jahr am 5. Januar 2024, um den Tanzraum & mich kennenzulernen, Energie zu tanzen & zu tanken in Richtung Winter... . Ich freue mich sehr auf den nächsten Tanz mit dir.
Hab' eine wunderschöne sinnliche & besinnliche Weihnachts- und Winterzeit. Licht & Liebe
Deine Sabina PS Bitte drücke ein Auge zu beim Betrachten der Webseite. Sie wird demnächst überarbeitet. Danke.
DanSa
Nahrung für Körper & Seele
Das von mir entwickelte Tanzkonzept DanSa (Dansa Sabina) versteht sich als ganzheitliche Begleitung mit Bewegung und Tanz in diesen herausfordernden Zeiten.Zugrunde liegt ein authentischer Ansatz mit transformativem, befreienden Charakter. Der Hauptfokus liegt stets auf Erdung, Loslassen, Spüren, Zentrieren und Energetisieren.
DanSa beinhaltet freien Tanz, kurze und/ oder einstündige Tanzmeditationen, einfache, angeleitete Bewegungsabfolgen, Chakren Tanz, meditative Dehnung, Integration. Das A&O ist getanzte Lebensenergie. DanSa bietet die Möglichkeit, Körper, Geist, Seele und Emotionen wahrzunehmen, in den Ausdruck und somit in Balance zu bringen. Freie, fließende Bewegungen und sehr einfache Schrittfolgen verweben sich zu Musik aus aller Welt. Du bewegst dich in deiner Intensität, deinem Tempo, deinem Rhythmus zu sorgsam ausgewählter, nahrhafter Musik. Es entsteht ein energetischer, vertrauensvoller Raum zum Eintauchen und Auftanken.
Die abwechslungsreiche Kombination DanSa ist eine Einladung, liebevoll geführt, wieder ganz bei dir anzukommen, dich zu erden. Dein Körpersystem wird auf allen Ebenen angesprochen und geweckt mit Beweglichkeit, kraftvoller & sanfter Energie, Freude & Leichtigkeit, Form und Freiheit. So kannst du dich selbst mitnehmen in eine authentische, klare, wahrhaftige Präsenz zwischen Erde und Himmel, in deine Lebendigkeit, in den Strahlen, in deine Kraft.
Das Besondere ist eine geführte und doch freie Sequenz am Boden (15 min) zu Beginn vieler Stunden. Diese bringt die notwendige Erdung, um Altes loszulassen und neue Energie aufzunehmen und fließen zu lassen. Das Körpersystem dankt es mit einer Art ‚Reset‘, oder einfach ausgedrückt, ein tiefes Ankommen im eigenen Körperzuhause. Grundlegende Absicht ist, das Nervensystem zu beruhigen, zu nähren und zu stärken, um volles Vertrauen und Zuversicht zu entwickeln, in das Leben und in dich selbst. Neu, in Vorbereitung: Eine Tanzreise mit den Archetypen der Seele in Verbindung mit den sieben Hauptenergiezentren des Körpers (Chakren): Die Wilde, die Liebende, die Kriegerin, Die Königin, die Närrin, die Schöpferin, die Weise. Dies ist eine wunderbare Möglichkeit, diese Energien kennen zu lernen, zu aktivieren und zu integrieren. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Probiere dich einfach aus. Ich freue mich auf dich. Laß' dich überraschen...
Herzlichst Sabina
