Nahrung für Körper & Seele
‚Jeder einzelne Herzschlag tanzt im Rhythmus der Seele‘ (Spruch auf einem Teebeutel)

Der Blick nach Außen in die Welt ruft nach Wohlfühloasen und nach Möglichkeiten, nachhaltig Energie zu tanken.
DanSa hat sich zu so einem Angebot entwickelt.
Der Flow einer DanSa Stunde beinhaltet Erdung, Loslassen, Spüren, Zentrieren und Energetisieren.
Verbinde Dich mit purer Lebensenergie…
Wir bewegen uns vor allem mit freiem Tanz, dezent angeleitet, einfachen Bewegungsabfolgen, Tanzmeditationen und wohltuenden , erdenden Sequenzen.

DanSa bietet die Möglichkeit, Körper, Geist, Seele und Emotionen wahrzunehmen, in den Ausdruck und somit in Balance zu bringen.
Freie Bewegungen, manchmal auch sehr einfache Schrittfolgen verweben sich zu sorgsam ausgewählter Musik aus aller Welt.
Du bewegst Dich in Deiner Intensität, Deinem Tempo, Deinem Rhythmus zu sorgsam ausgewählter, nahrhafter Musik. Es entsteht ein energetischer, vertrauensvoller Raum zum Eintauchen und Auftanken.
Jede DanSa Stunde ist anders. Das Geschehen des Lebens wird intuitiv mit einbezogen.

Die abwechslungsreiche Konzept DanSa ist eine Einladung, liebevoll geführt, wieder ganz bei dir anzukommen, dich zu erden und zu spüren. Dein Körpersystem wird auf allen Ebenen angesprochen und geweckt mit Beweglichkeit, Lebendigkeit aus dynamischer & sanfter Energie, Freude & Leichtigkeit.
So kannst du dich selbst mitnehmen in eine authentische, klare, wahrhaftige Präsenz zwischen Erde und Himmel. Das ist sehr kraftvoll.

Außergewöhnlich ist eine geführte und doch freie Sequenz am Boden (15 min) zu Beginn vieler Kurseinheiten. Diese bringt die notwendige Erdung, um Altes loszulassen und neue Energie aufzunehmen und fließen zu lassen. Das Körpersystem dankt es mit einer Art ‚Reset‘, oder einfach ausgedrückt, ein tiefes Ankommen im eigenen Körperzuhause. Grundlegende Absicht ist, das Nervensystem zu beruhigen, zu nähren und zu stärken, um volles Vertrauen und Zuversicht zu entwickeln, in das Leben und in dich selbst.

Übrigens…’dansas‘ (spanisch) heißt ‚Tänze‘ auf Deutsch und ‚Wunderkraft‘ im Sanskrit. Sie ist die pure Lebensenergie, die alles durchströmt. Wenn wir mit ihr verbunden sind, können wir kraftvoll nach außen strahlen.

In alle Angebote fließt ein Erfahrungsschatz aus 24 Jahren als Seminarleiterin mit Aus- und Weiterbildungen in Tanz, Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung und Energiearbeit.
Mit Herzensqualität und Authentizität entsteht ein natürlicher, vertrauensvoller Raum zur kraftvollen Entfaltung.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Probiere dich einfach aus. Eine DanSa Stunde kann man nicht beschreiben. Lass‘ Dich überraschen…

Ich freue mich auf dich!
Herzlichst
Sabina